孤独がつらい時は、独り言が効果的

孤独は、最高に贅沢な時間

孤独が大変な問題みたいに言われてるのには、ものすごい抵抗ある。

「孤独・孤立対策」担当相って何だ？

しかも、少子化相と兼務って、孤独で子供作らんのはけしからんってこと？

余計なお世話じゃないかい？

それよりも、子供たちが将来幸せになれるような社会にする努力をしようよ。

「やっぱり、子供を作ろうなんて身勝手すぎる」もご参照ください。

そして、孤独の何が悪い？

孤独は、至宝だ。

最高に贅沢な時間だ。

孤独の時には、誰にも影響されず、本当の自分になれる。

「バカにされ、無視された。ありがとう」もご参照ください。

でも、慣れるまでは、つらいかもしれない。

私が、初めて強い孤独感を感じたのは、25歳。

仕事でドイツに駐在した時。

当時（1989年、ベルリンの壁崩壊の1か月前）は、インターネットなんてなかったから、日本の友人たちとは完全に孤絶された。

それの何がつらかったって、本音を、自分の言葉では一切言えなくなったってこと。

現地にいる日本人は、上司、先輩、他社の人。

とても、腹を割って話せるような相手ではなく、敬語しか使えない。

ドイツ人相手に本音を話そうにも、貧困な語学力で、言いたいようには言えない。

さらに、長時間労働で、上司には怒られイヤミ言われっぱなし。

ドイツ人スタッフには、日本人への反感に満ちた言葉を毎日聞かされる。

右も左もわからない中で、生まれて初めての、逃げ場のない孤立感。

そんな中で、自然についていた癖が、独り言だった。

自分を相手に、本音を、言葉に出してぶちまけるようになった。

汚い、激しい言葉も含めて、自分の言葉で。

どうせ日本語わからないから、街中でも言ったりして。

独り言でも言ってなければ、ひょっとしたら気が狂ってたかもしれない。

体内の自動修正機能でも働いて、自分が壊れないように、独り言を言わせてたんじゃないかという気がする。

孤独が問題になるような人は、そういう自動修正機能が働かないのかな？

正直、弱い情けない奴らだなと、私などは強い優越感に浸ってしまう。

だから、ひきこもれる人は、それだけで強いと思う。

「ひきこもる人は、実は行動力がある」もご参照ください。

独り言の癖は、日本に帰ってからもなおらない。

だから、まわりにビックリされることもしょっちゅう。

その代わり、孤独がまったく苦痛でなくなった。

頭の中で、すべて自己完結するから。

ストレスも発散しやすい。

だから、なおす気もない。

逆に、孤独に強くなりすぎた結果の独身・ひきこもり体験かもいれない。

それも、自分の強さの証明だと思ってるんだけどね。

「孤独を極めれば、社交的になる」も参照ください。